Podnoszenie ciężarów u kobiet z obrzękami limfatycznymi związanymi z rakiem piersi cd

Uznaje się, że uczestnik ma zaostrzenie, jeśli nastąpił wzrost objętości dotkniętej kończyny o 5% lub więcej, któremu towarzyszy wzrost o 5% lub więcej różnicy w objętości lub obwodzie między dotkniętymi i niedotkniętymi ze wskazań utrzymujących się zmian w tkankach, takich jak zwłóknienie (gąbczastość, wżery lub twarde, niezwiązane zwłóknienie), zmieniony kolor skóry lub zmiana czynności dnia codziennego w ciągu poprzedniego tygodnia z powodu objawów (np. ciężkości, niemożności uchwycenia się, zmęczenia, lub achiness). Uczestnicy byli oceniani pod kątem możliwego zaostrzenia, jeśli zgłosili zmianę w objawach trwającą tydzień lub dłużej lub jeśli tymczasowe pomiary po 3 lub 6 miesiącach, przez personel, który nie był świadomy przydzielenia grupy do badania, wskazywały na zwiększenie objętości dotkniętej kończyny. i różnica między interklamami 5% lub więcej. W przypadku każdego uczestnika maksymalną wagę, którą można było jednorazowo znieść, oceniano na potrzeby prasy stołowej i prasy do nóg na początku badania i 12 miesięcy; testy te są uważane za bezpieczne dla większości populacji, o ile są odpowiednio nadzorowane.24-26 Początkowa masa próbowana do tego testu była oparta na ocenie przez uczestnika trudności zestawu rozgrzewkowego złożonego z czterech do sześciu powtórzeń (40 funtów [18,1 kg]). naciśnij nogę, 5 funtów [2,3 kg] do wyciskania na stole), przeprowadzane po rozciągnięciu i zapoznaniu się z urządzeniem. Opór był dodawany, dopóki uczestnik nie ocenił trudności jako maksymalnej i odmówił próby podniesienia więcej, był wyraźnie niezdolny do podniesienia więcej przy pomocy odpowiedniej biomechaniki lub zgłosił symptom, który wymagał zatrzymania. Przeszkoleni pracownicy naukowi zachęcali uczestników zgodnie ze znormalizowanym scenariuszem. Zgodność z interwencją w zakresie podnoszenia ciężarów została oceniona za pomocą dzienników obecności wypełnianych przez trenerów fitness.
Charakterystyka demograficzna była zgłaszana przez pacjentów na początku badania. Etap raka został uzyskany dla każdego pacjenta z rejestrów państwowych. Historia leczenia była zgłaszana samodzielnie, z wyjątkiem liczby usuniętych węzłów chłonnych, która została uzyskana z raportów patologicznych. Pomiary oceniane w punkcie początkowym i po 12 miesiącach obejmowały masę i wzrost, absorpcjometria rentgenowska całego ciała z podwójną energią (Hologic Discovery), przestrzeganie zwykłych czynności związanych z samoobróbką limfatyczną (np. Kompresja, masaż, bandażowanie), aktywność fizyczna poza podnoszenie ciężarów (zgodnie z międzynarodowym kwestionariuszem aktywności fizycznej) 27; i dieta (zgodnie z kwestionariuszem historii diety) .28,29
Program podnoszenia ciężarów
Uczestnicy przydzieleni do grupy podnoszenia ciężaru otrzymali roczne członkostwo w lokalnym centrum fitness (np. YMCA) w pobliżu ich domu. Przez pierwsze 13 tygodni kobiety były instruowane w małych grupach po 90 minutach, dwa razy w tygodniu. Certyfikowani profesjonaliści fitness zatrudnieni w centrach fitness prowadzili takie sesje, w tym ćwiczenia rozciągające, rozgrzewkę sercowo-naczyniową, ćwiczenia brzucha i pleców oraz ćwiczenia podnoszenia ciężarów. Ćwiczenia na górnych częściach ciała obejmowały rzędy siedzące, prasowanie klatki piersiowej, boczne lub przednie podbicia, bicepsy oraz tricepsuły. Ćwiczenia na dole ciała obejmowały naciskanie nóg, wydłużanie pleców, wydłużanie nóg i zwijanie nóg. Ćwiczenia podnoszące ciężary zostały wprowadzone z niewielkim oporem
[podobne: nfz bydgoszcz sanatorium, aerodesin 2000 karta charakterystyki, koncentracja życia wokół picia ]

Powiązane tematy z artykułem: aerodesin 2000 karta charakterystyki koncentracja życia wokół picia nfz bydgoszcz sanatorium